怀孕期间柠檬草的安全性如何

  一旦你宣布你怀孕了,朋友和家人,每个人都会对你应该如何处理怀孕的阵痛有自己的看法。从饮食建议、健康秘诀和冥想,到减轻压力和做瑜伽,您似乎都被一堆信息淹没了。

  在如此微妙和混乱的时刻,如果您想在您的饮食中加入柠檬草,或者正在考虑,请考虑阅读我们下面的帖子。在吉林助孕这里汇总了一些有关怀孕期间柠檬草摄入量及其对准妈妈安全性的重要信息。

  什么是柠檬草?

  柠檬草是一种多年生植物,也称为发烧草。它的叶子又长又薄,遍布亚洲。草有柠檬味,但味道比柠檬更甜、更温和。它通常用作不同亚洲美食中的草药成分,也用作调味剂。

  柠檬草是叶酸、锌、镁、铜、铁、钙、锰、维生素 A、磷和维生素 C 的良好来源。柠檬草是镇静剂、镇痛剂、抗炎剂、收敛剂、驱风剂、解热剂、防腐剂、利尿剂、抗菌剂、抗真菌剂和抗癌剂。草药师经常使用柠檬草的叶子和茎来制备不同的草药(1)。

  怀孕期间吃柠檬草安全吗?

  当你怀孕时,不用说你应该对你吃的东西非常谨慎。尽管柠檬草有许多健康益处,但医疗顾问可能会建议您在怀孕期间避免食用柠檬草。高剂量的柠檬草会引发月经量过多,进而导致流产。在给孩子喂奶时,您还应该避免食用柠檬草,因为它会引发宝宝的反应。

  柠檬草的健康益处

  柠檬草的一些常见好处包括:

  1. 促进消化:

  柠檬草在怀孕期间可改善您的消化功能,而这种草药的抗菌化合物可杀死胃肠道中的有害细菌。

  有害寄生虫和细菌的破坏可帮助您克服消化问题,如便秘、消化不良、胃痉挛、痉挛、腹胀和腹泻。柠檬草茶具有抗菌特性,有助于治疗肠胃炎。

  为了获得最佳的消化健康,您可以在健康的情况下喝一杯柠檬草茶。但是,在怀孕期间,您应该避免饮用凉茶。

  2. 控制胆固醇水平:

  柠檬草的抗动脉粥样硬化和抗胆固醇特性有助于从肠道吸收多余的胆固醇。

  此外,它有助于氧化血液中存在的低密度脂蛋白胆固醇,帮助您克服动脉粥样硬化斑块的积聚。

  由于柠檬草是钾的丰富来源,它可以降低和调节血压水平。

  当您在怀孕期间患有高血压时,您可以尝试喝一杯热冲泡的柠檬草茶,这会迅速将您的血压水平降低到正常水平。但是,只有在咨询过妇科医生后,才应该喝茶。

  3. 清洁和排毒:

  饮用柠檬草茶有助于清洁和排毒身体。它的利尿特性可以清除体内不需要的尿酸、毒素和坏胆固醇。

  柠檬草的清洁特性可以净化您的胰腺、膀胱、肝脏和肾脏,并调节流向重要器官的健康血液流动。

  4. 治疗感冒和流感:

  柠檬草的抗真菌和抗菌特性可治愈普通感冒、咳嗽和流感症状。高维生素 C 含量可增强您的免疫系统,使您的身体能够抵抗感染。

  您还可以将柠檬草油涂抹在关节上,以快速缓解剧烈疼痛。

  柠檬草还可以缓解呼吸道中的粘液和痰液堆积。患有支气管炎或哮喘的人应该服用柠檬草茶来克服呼吸问题。

  5. 抗癌:

  柠檬草中的复合柠檬醛可以对抗自由基并限制癌细胞的初始生长。

  6. 减轻压力:

  柠檬草精油具有有效的镇静和舒缓气味。它有助于缓解抑郁、焦虑和情绪波动。

  柠檬草油的镇静特性可促进良好的睡眠。

  7. 抗菌性能:

  柠檬草中柠檬烯和柠檬醛的存在可抑制体内外部和内部细菌和酵母的有害生长。

  抗菌剂可以对抗有害微生物并治疗脚气和癣等皮肤感染。 

  笔记:

  医生通常会建议您在怀孕期间避免喝柠檬草茶。

  柠檬草在怀孕期间的副作用

  以下是柠檬草的一些不利影响。而且,为什么你应该在怀孕期间避免喝柠檬草茶:

  1. 过敏:

  柠檬草会引发过敏。常见的反应可能会出现皮疹、胸痛、呼吸困难和喉咙肿胀等症状。

  2. 刺激月经:

  月经周期疼痛或不规律的女性可以喝柠檬草茶,因为柠檬草茶会启动月经。然而,当您怀孕时,柠檬草茶中的活性成分会导致胎膜突然破裂,并引发流产。

  3. 血糖水平急剧下降:

  怀孕期间经常饮用柠檬草茶可以突然降低您的血糖水平。

  患有妊娠糖尿病甚至低血糖的女性不应该服用补充剂或柠檬草茶,因为它会不利地降低血糖水平。

  如果您的血糖水平突然下降,请立即向您的妇科医生寻求帮助,因为他可以开出必要的药物来将您的血糖水平再次升高到正常水平。


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